週末台北市政府舉辦了個鐵馬自由行的活動，就和宸哥、老姜一起去了。
從永福橋下進入新店溪自行車道，有段時間沒來了。一直騎到社子島，因為時間還早，就先繞社子島一圈。第一次來這邊，在兩合匯流口前大順風，平路衝到快 40 k。然後和其他自行車騎士擠到關渡宮，休息一下吃東西，就到廣場等抽獎。太陽變大了，拿了兩罐贊助的舒跑新產品。抽完以後騎到淡水，吃魚丸湯和阿給當午餐，再從關渡橋過河到八里。
八里觀海長提和十三行博物館我都是第一次來。折返到八里左岸市區，在小七休息一下，然後經過三重河濱，從忠孝橋過河回來。三重河濱碰到大逆風，不過是今天車最少的一段路。
Dst/Mx: 94.62/39.7 (社子島)
本來打算從行義路上陽明山，然後走陽金回來的，結果沿中山北路到天母找不到路，就繞道淡水，從北海岸淺水灣右轉北 7，看看每次路過都想進去的縣道。早上八九點經過市區，車很多，一點熱血完全被澆熄，好想回頭。
進北 7 一開始比較陡，之後只比巴拉卡陡一點。途中有某職棒球隊的練習場，還有些墓，碰到好幾台水泥車，好討厭。大概只有 6 k 就碰到 101，右轉下滑一段就是巴拉卡入口的警察局。進去裝了一些開水，進巴拉卡還是一樣涼快。沒記時間，到二子坪大概一點，吃幾片口糧上大屯山助航站。之前就聽說很陡，這回第一次騎，大概跟武嶺差不多，要靠意志力克制下車休息的念頭。還好只有 2.5 k，上面風景不錯，今天空氣應該也很乾淨，不過在半山腰可以看到的海岸到山頂幾乎看不到了。
下山決定不從陽金繞北海岸了，怕從基隆回來又碰上下班車潮，直接從仰德經過市區回來。三點多到達文西，沒破百有點可惜。
Dst/Mx: 98.79/59.1 (下陽金)
